Za nami wrześniowe spotkania w ramach zajęć antystresowych i motywacyjnych!
Uczniowie poznawali, czym jest odporność psychiczna — rozumiana nie jako brak stresu, ale umiejętność odzyskiwania równowagi w trudnych chwilach. Wspólnie rozmawialiśmy o tym, co pomaga nam, gdy pojawia się napięcie, oraz tworzyliśmy mapy własnych zasobów.
Podczas zajęć dzieci uczyły się rozpoznawać sygnały stresu w ciele, emocjach i myślach. Zastanawiały się również, na co mają wpływ w trudnych sytuacjach szkolnych i jak mogą sobie wtedy pomóc.
Nie zabrakło też części twórczej. Powstały prace plastyczne: „Wyspa spokoju”, „Mapa bezpiecznej przystani” oraz „Głowa pełna emocji”, które pomogły dzieciom wyrazić to, co daje im poczucie bezpieczeństwa i pomaga wracać do równowagi.
Projekt realizowany w ramach Funduszy Europejskich przez Nauka Plus Sp. z o.o. w Grodzisku Wielkopolskim. #FunduszeEuropejskie #FunduszeEU
